Наверх
На сайте недоступна регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев. Сайт может работать неправильно .
Весенняя мотивация - возвращаю в беговую практику "добрые половинки". Мартовский полумарафон пробегу как участник благотворительной онлайн-мультигонки в поддержку людей с синдромом Дауна.
Событие "Спорт против мифов" состоится 13-21 марта 2021 г. Участвовать можно дистанционн...
В Новом 2021 продолжаю поддерживать формат charity running. Поскольку не знаю - смогу ли продолжать пробежки и на какие дистанции, когда температура снизится ниже -10C, то на январь и февраль выбрала on-line забег, в котором можно пробежать/проехать на велосипеде любую дистанцию (мой любимый формат...
Да, декабрь - месяц для уличных тренировок не простой. Многое будет зависеть от погоды и состояния дороги, поэтому планов по объему строить не буду. А чтобы не сачковать и все-таки продолжать тренировки:
1.Дистанции в 10 км - буду продолжать бегать "за Красный Крест" (как участник бл...
В ноябре беговой сезон для меня завершается, но все еще есть задачи, которые нужно решить:
1.Закрепить недельную норму - 3 беговых тренировки в неделю (каждая по 10 км минимум)
2.До снега и гололеда еще раз пробежать полумарафон (21 км), ну или максимально длинную дистанцию (сколько смогу)
3.П...
Наконец, моя медалька до меня добралась. Должна была прийти в ближайший к дому постамат (и пришла), но из-за моего отъезда в отпуск, месяц пропутешествовала из рук в руки по разным районам Москвы.
А тут уже новая осенняя благотворительная онлайн мультигонка "Спорт во благо" (от фонда ...
Благотворительный онлайн забег Красного Креста - уже можно зарегистрироваться.
Я бегу 10 км (точно), но уже смотрю на 15ть.
В этом году участвовать в забеге можно дистанционно - находясь в разных точках России и за рубежом и бежать там, где удобно в свободное, комфортное время. Нужно будет у...
Уточнения на сентябрь по благотворительным забегам в Москве.
1. Сегодня появилось видео от "Красного Креста" с указанием того, что "Забег Красного Креста" 2020 также будет иметь on-line форму. Ждем подробностей и тренируемся.
2. "Бегущие Сердца", видимо, состоятс...
В последнюю неделю лета посмотрела свои показатели в STRAVA и могу уточнить цифры, в которые нужно вписаться, чтобы встреча со мной имела смысл. Итак:
1.Моя беговая дистанция 5-10 км (темп скромный 6.30-6.00, никуда не тороплюсь, бегаю только в вечернее время)
2.Велосипед 25-50 км (у меня велос...
Вот так заплатишь взнос за участие и пробежишь, сколько не можешь : ) "Десяточка" сделана для благотворительного он-лайн марафона "Спорт во благо" - в поддержку Фонда, работающего с детьми с синдромом Дауна и их семьями. Темп получился скромный (6.00), но была важнее дистанция (1...
Четыре дня, чтобы "сделать десяточку". Для стимула я вписалась в благотворительную мульти-гонку "Спорт во благо" в поддержку детей с синдромом Дауна.
Из плюсов мероприятия:
1.On-line формат (сделать выбранную дистанцию можно в любом месте, в удобное время). Результат фикс...
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.