Наверх
Мария, 44 - 22 августа 2020 16:41Отредактировано:22.08.20 16:52
1.Толпы нет, не отвлекаешься, не толкаешься и не сбиваешься (просто делаешь в своем темпе и ОК) 2.Стартуешь в удобное время (у меня бег вечерний или ночной) и в комфортном месте 3.Маршрут, какой хочешь (привычный позволяет рассчитывать силы) 4.Есть второй шанс, если "что-то пойдет не так" 5.Ну и, по сути, задачи решаешь свои 6.Мультиспорт - то, что нужно (особенно, когда хочешь подтянуть какое-то направление) Однако, есть моменты, которые нужно учесть: 1.Ожидания по длине дистанции могут не соответствовать реальности (намечая маршрут, я была уверена, что получится 10 км с запасом, а по факту вышло чуть меньше и пришлось на ходу добавлять) 2.Маршрут - это еще и перепад высоты (у меня получилось довольно много участков "в горочку"). Если бежишь привычную цифру км, но не принципиально. Но в моем случае - бежать вверх - точно не попутный ветер в спину. И в городе есть светофоры (и лучше без них) 3.Приложение может дать сбой и не записать тренировку (либо сделать запись, но с искажениями). Лучше включить парочку приложений - основное и резервное (допустим, strava + endomondo ) Жду памятный "значок участника" в постамат : ) Ну готовлюсь к новой дистанции. Че-то разбегалась я в этом году...внезапно...
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|