Наверх
На сайте недоступна регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев. Сайт может работать неправильно .
В мае. Из планов на ближайшее будущее - планирую быть на конференции "Поколение вне возраста. Превентивная медицина, нутрициология, биохакинг" (в Сеченовском университете) Там со мной можно встретиться, предварительно договорившись о встрече. Это по проф-интересам.
А для души хочу заглянуть в "М...
Конференции и форумы, на которых со мной можно встретиться в апреле (предварительно договорившись):
1. "Просто Космос" Конференция о бизнесе в аэрокосмической отрасли (Цифровое деловое пространство)
2. "Лидерство и вызовы современности" (в Московском институте психоанализа)
Планы по тренировкам на межсезонье. Немного скучные, но полезные планы.
БЕГ. Дистанции 10-15 км, вечером. Пока в городе и по асфальту, когда станет суше - перейду на грунты. Территориально (Кунцево, Крылатское, набережная парка Фили, парк Малевича, парк Отражение).
ХАЙКИНГ. Небольшие путешес...
Так получилось, что зимний сезон я закрываю в этом году в конце марта. И это хорошо, так как скучное и грязноватое межсезонье будет короче. Итого по зиме:
1. Самое яркое впечатление - снегоступинг. Это новое для меня. Я научилась ходить в короткие зимние снегоступинговые походы (пока по равнине ...
Планы на мероприятия на март. Или места, в которых меня можно встретить (заранее предварительно договорившись).
1. XI международный форум "Сон-2024". В МГУ Ломоносова.
2. Научно-практический симпозиум "Ожирение - глобальный вызов XXI века". В ФИЦ питания и биотехнологии.
Это по профессиона...
У меня состоялся потрясающий январь.
В беге. Получился новый температурный рекорд - пробежка в -22С\-23С на 12 км. Не то чтобы я сильно это хотела, но дисциплина есть дисциплина. И первая тренировка в году пришлась на резкое похолодание. Впечатления огненные : ))
Снегоступинг. Да, у меня но...
В феврале планирую быть на Лыжне России 2024 (в ЮЗАО, в "Альфа-Битца"). Особенно нравиться комфортное время старта в моей возрастной - в 11.30 :) Да-а-а-а, есть приятные ништяки в возрасте 40+
В декабре больших планов по участию в деловых событиях нет, но меня можно будет встретить на этих мероприятиях (естественно, предварительно договорившись):
1. Конгресс "Медицина для спорта 2023" (в Экспоцентре)
2. БАД EXPO ( в ивент-холе Инфо-пространство)
Если еще что-то добавиться - доб...
Планы на декабрь (по тренировкам).
1. Беговые лыжи. Вспоминаю технику, раскатываюсь в начале сезона. Территориально: ЗАО (Одинцово - Лазутинка, Ромашково, парк Малевича.
2. Зимний хайкинг. Длительные пешие путешествия на природу, по свежему снегу (15-25 км в среднем). Силовые тренировки на н...
Места и виды моих тренировок в межсезонье.
БЕГ.
1. Тренировки "на горочках". Продолжаю кайфовать от холмов и сложных рельефов. Асфальт, плотные парковые дорожки. Пробежки с темпом 6:00-6:30 с набором высоты до 260 м. Да, с комфортом поговорить во время такой пробежки не получиться ...
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.