Наверх
Валентина, 66 - 18 февраля 2010 14:33Отредактировано:02.09.12 08:31
Для того,чтобы прожить долгую интересную жизнь,нужно фиксироваться не на своих страхах,или отрицательных эмоциях,а на положительных переживаниях. Первый шаг к этому-создание формулы ,символизирующую будущую цель,или одним словом"здоровье","долголетие" ,"спокойствие". "Образ скажет больше,чем тысячи слов",-гласит народная мудрость, поэтому вы должны научиться создавать убедительные,яркие, мощные,звучащие образы. Для одних людей подходят зрительные образы,для других-слуховые, для третьих-телесные,но лучше всего стимулируют и вдохновляют комбинированные образы. Если хотите прожить долгую жизнь без болезней,следует культировать в сознании образ здорового человека, уверенного,полного позитивной эенргии и положительных эмоций. Зрительный образ будет включать в себя красивого, здорового,молодо выглядящего человека с прямой осанкой Звуковой образ заключается в низком уверенном голосе. Кинестический ряд будет представлен твердым рукопожатием, чувством спокойствия во всем теле, умением расслабляться в любой обстановке. Для того,чтобы убедиться в этом как внутренние образы приводят к материализации нашего организма,проделайте известное упражнение "ЛИМОН". "Представьте себе,что держите в руке лимон.Ощутите его прохладную,шершавую кожицу,и пусть перед внутренним взором явственно предстанет его яркий желтый цвет. Понюхайте его,и ощутите специфический лимонный запах. Мысленно возьмите нож и разрежьте воображаемый лимон на две части. Разминайте половинки и обратите внимание,как на них появились капельки кислого сока. Теперь представьте себе,что ваши зубы впиваются в мякоть фрукта,и вы чувствуете пронзительно кислый вкус лимона на языке, а рот заполняется слюной." А теперь вернитесь из воображаемого мира в реальный и обратите внимание на то ,что во рту действительно скопилась слюна. "ВООБРАЖЕНИЕ БОЛЕЕ ВАЖНО,ЧЕМ ЗНАНИЕ".А.ЭЙНШТЕЙН Из книги"Прожить 100 лет это реально?".ЮРИЙ ЩЕРБАТЫЙ.
Добавить комментарий
Комментарии: 7
Да,как списали.Всего хочется,хоть чуть-чуть.
Показать ответы (3)
Да стихи конечно ВЕЛИКОЛЕПНЫ !) :rose: :heart:
Показать ответы (2)
|