Наверх
ЭЛЬМИРА, 43 - 26 января 2010 10:07
[U][COLOR=red][SIZE=+2]Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма [/SIZE][/COLOR][/U]
[B][COLOR=darkcyan][SIZE=-1][U]Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. [/U] Для этого, [COLOR=red]в течение 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.[/COLOR] Можете варьировать, но, если обожаете гречку, ешьте её на здоровье хоть все десять дней. [U]Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить каши только на воде, без соли, специй, молока и масла.[/U] Важно, чтобы каша была как можно суше, не разваристой - тогда эффект щётки только усилится. [COLOR=red]Кашевая диета - это не голод, можете есть сколько и когда хотите.[/COLOR] При малейшем чувстве голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе банку с кашей. [COLOR=red]Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя.[/COLOR] [U]Пить следует, как можно меньше, при чём только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после. [/U] Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться загодя. [U]Прежде всего настроиться психологически. Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия.[/U] Это нормально. Сегодня, ведущими диетологами мира, доказано, что [U]причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация, или просто загрязненность. Чем больше скопилось в организме токсинов, тем хуже справляется он с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаление, а значит, тем слабее его защитные реакции.[/U] Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания - растительная. Причём, преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые так и вареные, а это и есть каши. Они легко усваиваются и легко выводятся из организма.. [U]Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью.[/U] Причём, чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете. [U]Каша - очень энергоёмкая пища, в которой буквально сконцентрирована солнечная энергия. В идеале, каждая клетка нашего организма должна получать весь минеральный ассортимент.[/U] Даже если есть много мяса, набор микроэлементов все равно не будет восполнен - из 124, по таблице Менделеева, мы получим не более 10-15. Поскольку мясные продукты всё же составляют значительную часть нашего рациона, идёт хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях. Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа. Что делать? Периодически «чистить» организм и одновременно подпитывать клетки микроэлементами. [COLOR=red]В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме. Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит, оздоровление всего организма. [/COLOR] [/SIZE][/COLOR][/B] [B][SIZE=+1]http://www.megapolis-ural.ru/ :hand: [/SIZE][/B]
Добавить комментарий
Комментарии: 48
Любопытно....
Показать ответы (2)
Но если это так - то .... стоит попробовать
Постоянно готовлю каши, самые разные и с тыквой тоже :) Вообще считаю, что каши гораздо вкуснее, чем макароны которыми многие увлекаются. Конечно готовить их сложнее, но не намного.
Показать ответы (6)
супер!отлично!самое главное,все подробно написала,к своему здоровью надо внимательно относиться,спасибо огромное,обязательно воспользуюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!СУПЕР!!!!!!!! !) ОТЛИЧНО!СПАСИБО!!!!!!!!!!
Показать ответы (1)
а интересно щетина у этой щетки грубая?...кишки не покарябЫет???
Показать ответы (3)
;) :)
Я такое люблю !)
Показать ответы (12)
Пасибки что напомнила, надо начинать подготовку к весне. |