Наверх
ЭЛЬМИРА, 43 - 10 сентября 2009 14:36Отредактировано:10.09.09 15:02
[B][COLOR=lilac][SIZE=-1]Первые места среди вкусных и полезных занимают [COLOR=red]ягоды, орехи и бобовые[/COLOR], а также [COLOR=red]гранатовый сок[/COLOR](ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА,ЗЕРНЫШКИ ПОЛЕЗНО ДОБАВЛЯТЬ В САЛАТЫ И МЯСНЫЕ/КУРИНЫЕ БЛЮДА) , который назван "природной виагрой". [COLOR=red]Нежирные сорта мяса[/COLOR], полученного из выращенного на экологически чистых пастбищах скота, а также [COLOR=red]свежие молоко и яйца [/COLOR]также расположились в «здоровой дюжине». Отловленный в океане, а не выращенный в рыбных хозяйствах [COLOR=red]лосось[/COLOR], признан очень полезным, как и все три вида [COLOR=red]капусты - кочанная, брокколи и брюссельская.[/COLOR] Овощами долголетия признаны [COLOR=red]лук и чеснок[/COLOR], а лучшим из напитков по праву назван [COLOR=red]зеленый чай[/COLOR]. [U]«Все продукты нужно употреблять сырыми или после минимально возможной термической обработки (например мясо и рыбу), лишь в этом случае они максимально сохраняют полезные свойства»,[/U] - пишет Forbes. [/SIZE][/COLOR][/B]
Добавить комментарий
Комментарии: 7
![]()
а я люблю больше всего мясные продукты, кофе,шоколад и зелёный чай! :dance:
Показать ответы (1)
хотя половина из этого не совсем полезная :( |