Наверх
ЭЛЬМИРА, 43 - 3 февраля 2009 15:19
[B][COLOR=lilac]Ещё один способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать. И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. * Соль задерживает вывод воды из организма! * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. Актерская диета, второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Актерская диета, третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с мятой ) его приятно пить без сахара. Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина. Актерская диета, четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. [COLOR=red][U]* Воду пить в этот день не рекомендуется.[/U][/COLOR] [/COLOR][/B]
Добавить комментарий
Комментарии: 29
Тоже интересный вариантик !) Но можно было бы ещё и упражнения какие-то делать и всё быстрей подтянется и будет красивее !)
Показать ответы (1)
А живой кто то есть после диеты ???
Показать ответы (10)
Я за ся боюсь.....в четвёртый день... 8) Первые 3 - нивапрос !) |