Наверх
Armando Shadon, 46 - 6 октября 2008 22:56Отредактировано:06.10.08 22:59
СОН. [COLOR=fuchsia]Как заказать сон ? [COLOR=hotpink]Выходит, что ученые подсказали, как нужно заказывать сны... [SIZE=-9][COLOR=mediumvioletred] Сновидения для человека могут стать настоящим кладезем ответов на интересующие вопросы. Использовать свою психику во сне как поисковую машину или как индивидуального помощника может практически каждый. Для этого необходимо просто заказать нужный сон. Даже сознательная часть, подобно вершине айсберга нашей психики, участвует в сновидении. Именно благодаря ей мы можем в сновидении принимать решения, оценивать значение того или иного персонажа или события, и собственно запоминать сон. Сновидения всегда работают на человека, но его сознание не всегда может качественно обслуживать его бессознательные, то бишь - истинные, естественные - потребности и драйвы. Для того, чтобы увидеть в сновидении желаемый сюжет, необходимо прежде всего точно сформулировать, что вы хотите увидеть. Заказать сновидение не значит придумать сюжет и увидеть его в полном соответствии своему замыслу. Сны - это вести нашего бессознательного или продукты подсознательных процессов, их смысл в том, что они несут нам новое, проясняют неизвестное, дают то, в чем мы нуждаемся, но не можем получить в состоянии бодрствования. Но мы можем настроиться на получение ответа на наш системный запрос: решить творческую или интеллектуальную задачу, получить подсказку в какой-то проблемной ситуации, совершить путешествие в радостный и волнующий мир, или увидеть человека, о котором мы беспокоимся, в контексте его жизненной ситуации. Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки: 1. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись. Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение. Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду на просыпание. Человек в течение ночи видит около четырех-пяти сновидений, отделенных временными промежутками, так сказать ночными антрактами. И ответ на поставленный вопрос может, например, появиться в первом сновидении с часа ночи до двух. А человек, когда просыпается утром, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что у него ничего не получилось, и ответ на вопрос не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ. 2. Сформулировать "системный запрос". Заказывая себе сновидение, важно определить, что именно вы хотите увидеть - осознать и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, в период святок сны считаются вещими. Можно настроиться на сновидения как на выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения-ориентиры. Если вы много думаете о каком-то человеке, и хотите, чтобы он вам приснился, то нужно подумать о нем перед сном. Если вы просто хотите увидеть зрелищный сон - приключение, сказку или путешествие - нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном нужно напомнить себе этот запрос. Чем точнее вы сформулируете свой запрос, и чем ближе он к актуальной переживаемой вами здесь и сейчас жизненной ситуации, чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение снится не сразу, для этого может потребоваться время - от нескольких дней до нескольких месяцев. Для убедительности можно записать свой заказ на бумаге. Или произнести его вслух перед сном. После постановки цели можно сделать внутреннее обращение к себе, с просьбой о содействии. 3. Фокусировка на запросе в "пограничном" состоянии между сном и бодрствованием. Пограничные состояния играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна "прозрачность" подсознательных процессов, поэтому многие идеи и озарения случаются именно на грани бодрствования и сна. Для того, чтобы сконцентрироваться на промежуточном состоянии требуются навыки саморегуляции - такие как способность расслабляться, избавляться от беспокоящих мыслей, думать позитивно. В спокойном расслабленном состоянии, когда начинается погружение в сон, если вы сможете сфокусироваться на своем запросе - это направит сновидение в соответствующее русло. [/COLOR][/SIZE][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/B]
Добавить комментарий
Комментарии: 156
[B][COLOR=red] а я никогда не загадываю..мне самой сняться такие иногда сны..и таке люди в них...что многлда я не могу врубить почему он мне приснился ....если я его даже не знаю !!! иногда может присниться человек которого я случайно увидела на улице :) а недавно мне такой кашмар писнился....ща уписяетесь...мне бляха какой-то хиругг засунул селикон в мои груди....куда там ещё ....а в таком ужасе была во сне что писец...истерика была у меня срашная..проснула сь и прехрестилась что это был сон :D :D :D [/COLOR][/B]
Показать ответы (8)
ARTERY! я здесь, а все еще наверное смотрят заказанные сны :D :D :D
Показать ответы (1)
А я пока читала, чуть не заснула :sleep:
Показать ответы (1)
может это от дурацкой дождливой погоды, а может :startle: где вы все??? АУ, девочки...
У Мендилеева была проблема,он не мог систематизировать химические элементы,долго мучался,решение пришло во сне-так появилась знаменитая периодическая система,которой мучают всех восьмикласников ;)
Показать ответы (2)
Я так частенько заказываю себе сноведенья,для удовольствия.Еще хочу добавить Армандо,сон лучше запоминать с закрытыми глазами или если их открываешь в комнате толжно быть темно.Потому,что даже если ты проснулся не быстро,но открыл глаза,а в комнате светло,то большой процент сна,который ты вроде только помнил стирается,надо все четко запомнить и только потом начинать открыват глаза и записывать.
Показать ответы (1)
|