Наверх
Xena, 68 - 6 апреля 2008 00:22
Все
Отредактировано:06.04.08 00:24
сесть и на такую, что потом не то что не встанешь, а сляжешь. И с трудом поднимешься. В лучшем случае - с помощью мужа. В худшем – незнакомого эскулапа. Мы предлагаем нашим читательницам такую диету, которая сделает их еще красивее и здоровее, чем они есть. И, конечно, самое главное – поможет сохранить быстро уходящую молодость. В бананово-молочном Сингапуре ........................,..... Эффективна после потери веса и похудания от разных тайских таблеток, а также гербалайфа, к которому до сих пор обращаются наши соотечественницы. Позволяет сохранять достигнутый вес и облегчает переход от строгой диеты к нормальному питанию. Диета носит щадяший характер, поэтому к ней можно прибегать каждый месяц. 2 дня подряд съедайте по 2 банана и выпивайте по стакану нежирного молока. И все? И все. От такой диеты не умирают, а худеют. Калория калории рознь (всего 500 ккал) ........................................... Диета строгая, как школьная учительница, но питательная, как инжир. Потеря веса без прибегания к разного рода отравам – до 5 кг в неделю. На завтрак – чай или кофе с заменителем сахара (или без) и молоком. В обед – 100 г нежирного печеного мяса или отварного языка с зеленым салатом без масла, но с лимоном. Ужин – 150 г овощей без масла с лимоном, 4-5 сухарей. Тяжело? А кому в этой жизни легко? Но от такой диеты, действительно, полегчает, если вес зашкаливает. Всё врозь (1200 ккал) ........................... Включает в себя углеводы, жиры, белки и витамины. Она не слишком тяжелая, и ее можно придерживаться длительное время. На завтрак – стакан апельсинового сока. В обед – 80 г макарон, 80 г – помидоров, 100 г свежих овощей (по вкусу можно добавить масло, соль и лимон). 100 г отварного картофеля, стакан белого вина. Полдничаем – любыми свежими фруктами. Ужин – мясной бульон, 150 г отварной рыбы, свежие овощи (по вкусу можно добавить масло, соль и лимон), стакан белого вина. Не пробовали? Попробуйте, вам понравится. "Диета Антуана" (700 - 1300 ккал) ....................................... Недельная диета, рассчитанная на один курс в год. Три раза в день потребляется только один продукт. Количество зависит от вашего аппетита. Любые дополнительные продукты исключаются. Yoav Stein ................. Понедельник – овощи (любые). Вторник – яйца (куриные). Среда – отварное мясо (на ваш вкус). Четверг – молоко (коровье). Пятница – рыба (на ваше усмотрение). Суббота – фрукты (какие больше нравятся). Воскресенье – любая пища, главное – не калорийная. После курса убедитесь – "Антуан" был прав. "Диета Хуберта" (900 ккал) ................................ Диета рассчитана на месяц. При неукоснительном ее соблюдении можно похудеть на 5 кг. На завтрак – чай с сахарином, 50 г ржаного хлеба, 20 г молока. Второй завтрак – тертое яблоко без сахара. В обед - 200 г мяса (нежареного), 200 г тушеных или печеных овощей, 80 г тертого яблока с сухарями. Полдничаем – чаем с сахарином и нежирным молоком. Ужин – 100 г печеного мяса, 100 г вареных овощей, 2 сухаря. Поздний ужин – 2 тертых яблока. Это последняя диета в новом диетическом сезоне, на которой можно сидеть без ущерба для своего драгоценного здоровья. [/COLOR][/FONT]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|