Наверх
Марина, 64 - 8 марта 2008 01:33
Все
Отредактировано:08.03.08 01:34
МЕДИТАЦИЯ: сесть в комфортном экологичном месте...чтоб рядом никого не было..прикрыть глаза...ноги поставить подошвами на пол...лучше без обуви....почуствовать как легко и свободно вы расположились... ..представте,как лёгкая и живительная энергия проходит по всему вашему существу....представте......что вдруг...оказались внутри себя...........внутри своего организма.....пройдите по всем внутрениим каналам.....почуствуйте..как вы насыщаетесь энергией...теплом...и спокойствием.........примите себя таким.....какой вы есть
Добавить комментарий
Комментарии: 13
как простой пример - да,подходит... хотя, со временем, медитировать можно в любом месте. любое даже самое людное место медитирующий может привести в нужное ему состояние.. надеюсь, не перемудрил )))
Показать ответы (6)
далеко не все реально хотят прилагать реальные усилия....
Показать ответы (1)
|