Наверх
galina, 66 - 1 декабря 2019 22:56
2 Советы великого доктора Сунь Сымяо - основателя китайской медицины
. Лучше есть чаще, но понемногу, чем долго терпеть, а потом переесть, это затрудняет пищеварение. Нужно поддерживать состояние, когда в сытости есть ощущение голода, а в голоде есть ощущение сытости. . Если ешь много кислого, то разрушается селезёнка. . Если ешь много горького, то разрушаются лёгкие. . Если ешь много острого, то разрушается печень. . Если ешь много солёного, разрушается сердце. . Если ешь много сладкого, разрушаются почки. . Что касается вина, то не нужно пить слишком много. Не следует пить до опьянения - это приведёт к появлению многочисленных болезней, с которыми придётся жить всю жизнь. . Если часто переедаешь, то в теле образуются непроходимые скопления. . Если в состоянии жажды выпить много, это приводит к образованию сгустков мокроты, нарушающих вращение жидкостей в теле. . Утро лучше начинать с пресной каши, а вечером есть поменьше. . Нужно меньше есть сырой пищи, пищи с сильным запахом, . Если есть пищу слишком горячей - разрушаются кости, а если есть слишком холодной - разрушаются жилы. . Горячая пища не должна обжигать губы, а холодная не должна быть неприятна для зубов. Нельзя смешивать горячее и холодное - это вредит здоровью. . Есть нужно в спокойном состоянии, не следует много разговаривать во время еды, так как это может привести к появлению болей в области спины и грудной клетки. . Перед едой нужно ладонями растереть лицо и живот, а после еды - походить. https://ok.ru/welcome.ok/topic/68525488559377
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|