Наверх
Глафира, 89 - 1 декабря 2019 12:17
7. Дворец памяти (чертоги разума)
zapominat7.jpg Мнемотехника с таким поэтичным названием основана на построении ассоциативного ряда. Она позволяет не только разложить информацию по ячейкам памяти небольшими порциями, но и связать между собой логическими ассоциативными нитями. Скажем сразу - это достаточно непростая техника для новичка, но освоив ее, Вы сможете не только быстро запоминать информацию, но и использовать лишь ту ее часть, которая необходима здесь и сейчас, тем самым не перегружая мозг. Как создать стойкие ассоциативные связи между знакомой информацией и новой: Выберите место "строительства" замка. На первых порах лучше, чтобы в качестве знакомой информации выступала Ваша квартира, где Вам все знакомо до мелочей. Со временем, когда Вы освоите технику, может "строить" в своем воображении настоящие дворцы. Прикрепите новые образы к предметам интерьера, которые принято называть "опорными пунктами". Важно, чтобы опорные пункты выделялись последовательно: по часовой стрелке либо против нее. Это поможет выстроить логически понятные связи и не запутаться в локациях. Кроме того, чем эмоциональнее и неординарнее будут ассоциации, тем быстрее они запомнятся. Включаем воображение и придумываем небольшой рассказ с учетом опорных пунктов и ассоциаций. Рассмотрим, как работает метод, на примере. Составляем список покупок, в который входят 10 продуктов (не будем оригинальными и возьмем базовый набор): бублик; сахар; молоко; бананы; картофель; куриное филе; яйца; зеленый лук; печенье; кофе. Представим наш "дворец памяти", вернее, кухню, раз уж мы собрались в продуктовый магазин. Выделим опорные пункты, расположенные по часовой стрелке в такой последовательности: дверь; обеденный стол; ваза с фруктами на обеденном столе; стул; подоконник; холодильник; столешница; хлебница; раковина для мытья посуды; плита. Приступаем к созданию ассоциативных связей: Мы хотим открыть дверь, чтобы войти на кухню, но на дверной ручке висит три бублика (количество можете менять на необходимое). Подходим к обеденному столу, который весь усыпан сахаром. Из вазы с фруктами течет молоко. На стуле лежит кожура от банана. На подоконнике растет картофель, как на грядках. Открываем холодильник, а там нас ждет сюрприз в виде живой курицы. На столешнице видим разбитые яйца. Из хлебницы торчат перья зеленого лука. В раковине вместо посуды лежат килограммы печенья. А на плите, несмотря на весь этот хаос, варится чашечка ароматного черного кофе. Может показаться, что все это глупо, нелепо и требует массы времени и сил (легче ведь написать список продуктов на листке бумаги), но на самом деле после нескольких тренировок Вы сможете запоминать списки из 50 пунктов. Главное - не менять обстановку в Вашей локации и последовательность ее прохождения. Проверьте на себе эффективность техники ... https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fwww.infoniac.ru%2Fnews%2F9-hitryh-sposobov-bystro-zapominat-vse-chto-ugodno.html
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|