Наверх
НАДЕЖДА-СЮЗАНН, 60 - 3 февраля 2016 23:46
Все
Суть заключается в очистке организма. Результат довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается. 1 день - рис; 2 день - курица; 3 день - творог; 4 день - нежирный сыр. Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 г за 1 прием пищи. После 20:00 только кефир или чай. Забирайте себе на стену!
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|