Наверх
Лариса, 54 - 22 июня 2013 18:39
Все
<br> <br> Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто. <br> <br> <br> И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок: <br> <br> <br> <br> <br> <br> 1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 12. Поговорите с другом, который может поддержать вас. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать. <br> <br> <br> <br> <br> <br> 8 полезных книг о богатстве, успехе и жизни. <br> <br> <br>
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|