Наверх
плюшевый, 34 - 30 мая 2013 11:01
Все
Отредактировано:30.05.13 11:12
Не могла не выделить ЭТО в отдельный пост... Сегодня великий день, который навсегда изменил мое мировоззрение .. В общем ребятки-котятки, бросаем спортзалы, не делаем базу, все хватаемся за гантели СРОЧНО. [FONT=Arial]***некий N*** 30.05.13 - 09:18 а я тебе как на внешность ? мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:20 мне внешность не особо важна . мне главное чтобы работящий и любил спорт ***некий N*** 30.05.13 - 09:22 я люблю спорт ! мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:23 любимое базовое упражнение какое ***некий N***30.05.13 - 09:27 люблю со свободным весом заниматься мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:29 я говорю название упражн, а не про веса мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:29 какие любимые из базовых? мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:30 рабочий вес на жиме лежа какой? на становой? [I]***некий N***30.05.13 - 09:32 свободные веса это гантели !! ***некий N***30.05.13 - 09:32 они рельеф тела делают [/I] ***некий N***30.05.13 - 09:32 люблю пресс делать мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:33 свободные веса это любые снаряды где ты можешь изменять вес!не только гантели ***некий N***30.05.13 - 09:33 жим лежа на наклонной скамье !! мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:33 аха ха Улыбка рельеф тела одними гант не сделаешь. мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:34 странно,говоришь любишь спорт а основных вещей не знаешь.. мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:35 базу не делаешь?это основа основ вообще то . без нее нет смысла тупо делать бицепс ***некий N***30.05.13 - 09:35 знаешь у меня проблем весс набрать!! знаю ты что хочешь со мной о чем то поспорить или ты хочешь обвинить что я нихрена не знаю ты ошибаешся !! сколько людей столько и мнений главное что бы результат был ***некий N***30.05.13 - 09:37 приходя в зал я для меня целью не знать как тренажёр называется а выполнить комплекс упраженений исходя из того какие мышцы мне надо подкочать мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:38 не обвинить я просто спрашиваю мне же интересно ***некий N***30.05.13 - 09:39 я иду в зал что б набрать вес ! мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:40 как можно не знать названия упражнений? ***некий N***30.05.13 - 09:41 вот ты странная если честно !! давай увидимся и поболтаем мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:41 ты же сам говорил что гант делают рельеф?Улыбка а теперь уже вес.. Улыбка мишкаТоропыжка30.05.13 - 09:42 в чем моя странность,в том что я знаю то чего не знаешь ты? [/FONT]
Добавить комментарий
Комментарии: 2
А спорт - это обязательно базовые упражнения? Вот я в баскетбол, например, играю - там какое должно быть?
Показать ответы (1)
|