Наверх
Вероника, 59 - 5 октября 2012 12:15
[SIZE=+1][U]Здоровый образ жизни тоже нужен в меру[/U][/SIZE]
По мнению шведских врачей, излишняя увлеченность идеями здорового образа жизни ведет людей к серьезным проблемам со здоровьем. Психическое расстройство, возникающее у одержимых здоровым образом жизни людей, называется [B]орторексия[/B] , что в переводе с греческого означает [B]«правильный»[/B]. Чрезмерное стремление быть «правильным» приводит к проблемам с психикой и нарушению питания, и постепенно переходит в анорексию. Орторексию крайне сложно лечить, так как пациент полностью уверен в правильности своих действия. Порой [B]орторексики[/B] даже отказываются от лекарств во время болезни, считая их ненужными. Кроме того, у [B]орторексиков[/B] возникает множество страхов сделать что-то неправильно, заболеть или потолстеть. Эти люди становятся заложниками своих идей, так как не могут полноценно контактировать с внешней средой. Они постоянно зависимы от своего рациона питании, а поэтому вынуждены есть только дома. Со временем человек становится замкнутым и зацикленным, все меньше и меньше видится с друзьями, поскольку элементарный поход в кафе вызывает у него дикий страх, так как тогда придется нарушить режим питания. Опаснейшими диетами орторексиков считаются голодание, особенно сухое, сыроедение, отказ от соли и сахара, уринотерапия, длительные монодиеты, цветовые диеты. Термин [B]«орторексия»[/B] в 1997 году ввел американский врач из Калифорнии Стивен Брэтман и охарактеризовал ее как «комплекс правильного питания» . Брэтман на собственном опыте испытал все прелести орторексии. В молодости он был страстный поклонник здорового питания и экологически чистых продуктов, в итоге увлечение довело его до нервного расстройства. Позднее он написал об этой болезни книгу, в которой указал следующие [B]признаки орторексии[/B]: • вы думаете о правильном питании более 3 часов в сутки; • вы не едите то, что есть в холодильнике, а все меню планируете заранее; • вы не испытываете удовольствия от еды, так как чувство того, что вы едите правильную пищу все затмевает; • вы едите только то, что полезно и отказываетесь от любимых лакомств; • из-за диеты вы питаетесь только дома. Больше всего [B]орторексии[/B] подвержены [B]женщины от 30 до 50 лет[/B], рутинная работа которых не приносит больших доходов, а личная жизнь давно не ладится. У [B]мужчин[/B] эта болезнь чаще всего приходится на [B]«кризис среднего возраста»[/B]. Излечиться от этой болезни можно только после того, как человек осознает неправильность своих действий. (с)
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|